ひさびさに玉ねぎドレッシングをつくった。 夏場はサラダとか冷や奴に大活躍だけど冬場はね～あまりつくらなかったかな？ 実は納豆とすごく合うということに気づいた私。 パックの納豆にはタレがついているけど、 手作りのタマネギドレッシングのほうが絶対…

サラダ油から切り替えたごま油が高騰してきた２年ほど前「その油が脳と体を壊してる」を本屋さんで立ち読みしてからサラダ油とマーガリンは一切絶ってきた。サラダ油とは精製された植物油の総称で、菜種、綿実、大豆、ごま、サフラワー、ひまわり、とうもろ…

そもそも、私の肩こりはさかのぼること30年前。デスクワーク中心、夏はクーラーがガンガン効く事務所。血行の悪さもあり、いくら湯たぽんを使おうがカイロプラクティックへ行こうが治らない肩こり。50になってからは、特にひどくなった。パソコンを使う仕事…