加齢に負けない美肌づくりを目指してる「よっちゃん」です。 私がアンチエイジングの師と仰ぐ(笑)南雲吉則先生がちょっと前にテレビ番組に新刊のPRを兼ねて出たときに、オメガ3の効能とオメガ3をたくさん含む食品の紹介をされていました。 オメガ3っ…
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