おでこのシワが増えてる(≧Д≦) 効果的に消す方法

2017年もあっという間にゴールデンウィーク。

暑くなる季節は前髪をアップにしよう、と鏡を見たら 去年まではなかった「おでこのシワ」がはっきりクッキリ。

おでこのシワは横じわで３本が目立ちます。

これを何とかしたいと思ってネットで検索したら、 「見違えるほど美人になるセルフエステ」の出口アヤさんの動画がありました。

そっか。 おでこといっても頭部の皮膚だから、頭皮マッサージが効果的ということですね。

毎日少しでいいし、シャンプーのときにもできるから、今日から続けようと思います。

どうしておでこのシワができたのかな？ と考えて、思い当たることがありました。

「スマホで下向きの姿勢が多い」と肩こりや眼精疲労が増えるだけと思っていましたが、おでこのシワも増えるらしいです。

目の周りには目の開閉に使う眼輪筋という筋肉があるのですが、下目使いを続けると眼輪筋が弱くなり、目が開きにくくなってくるのです。

実は・・・半年前にスマホを買ったんです。（やっとか、というツッコミがありそう笑）

一日１時間もいじってないんじゃないかと思いますが、原因はコレじゃないかな～と思っています。

また、パソコンやスマホで画面を見ていると、目が疲れてくるので、どうしても額の力で目を開けてしまうかも。

表情じわということも考えられます。

やっぱり、「目を大きく見せたい」「若く見せたい」という潜在意識がどこかにあって、人と話すときに無意識に目を見開いているような気がします

こういったことが原因で、おでこのシワができてしまうんですね。

頭皮マッサージ、続けようっと。